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Vegan in anderen Umständen, Ratgeber von Sarah Gebhardt, Carmen Hercegfi
Eine gut durchdachte vegane Ernährung bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, auch für alle Lebensabschnitte, einschliesslich Schwangerschaft und Stillzeit. So die weltweit grösste Ernährungsorganisation Academy of Nutrition and Dietetics. Dass immer mehr Wissenschaftler und Ärzte eine vollwertige Ernährung ohne tierliche Zutaten unterstützen, zeigt ihre wachsende Bedeutung. "Vegan in anderen Umständen" gibt vegan lebenden werdenden Müttern und ihren Familien wertvolle Tipps für die gelungene Schwangerschaft und die Zeit danach. Es klärt wissenschaftlich fundiert über gesundes Essen und Leben sowie Nährstoffe auf und bietet 133 leckere Rezepte für den Alltag. Mit einer Einleitung und Statements renommierter Ernährungsmediziner, Gynäkologen, Hebammen und Kinderärzte.
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